** Prévente à 265$ jusqu'au 30 janvier **

 

Venez vivre cette expérience unique avec nous le 21-22 mars prochain. 

 

Un week-en entier dédié au bonheur d'être une femme. Le Yoga thérapeutique hormonal est une approche naturelle et très puissante nous rapprochant de notre belle et grande féminité. 

 

Combiné à cette merveilleuse approche, nous vous proposons aussi un atelier en constellation familiale afin d'honorer toutes les femmes de notre lignée qui font aussi partie de qui nous sommes. 

 

* Le Yoga thérapeutique est un yoga adapté pour chacun. De par son étymologie, thérapeutique signifie : « qui prend soin de »

Des cours de yoga créés sur mesure, pour le bien-être et la santé.

Caroline Chantefort se spécialise dans le yoga hormonal depuis de nombreuses années. 

 

Yoga hormonal:

 

C’est une approche naturelle, un yoga thérapeutique dynamique qui allie des postures corporelles à une technique de respiration puissante et régénératrice, ainsi que des techniques de relaxation. Il est recommandé de façon préventive ou tout simplement lors d’un déséquilibre hormonal ressenti ou établi.

Le Yoga hormonal aide à réactiver la production d’hormones et à éliminer ou réduire les symptômes physiques et émotionnels causés par un déficit hormonal.

 

Les exercices de yoga hormonal agissent particulièrement sur les glandes endocrines : ovaires, hypophyse, glande thyroïde et surrénales.

Un yoga spécifique

  • Donne de la vitalité
  • Stimule le système hormonal par des exercices appropriés
  • Prévient les maladies cardio-vasculaires et l’ostéoporose
  • Aide à réduire les syndromes prémenstruels, le stress, l’anxiété et la dépression
  • Favorise la fertilité et une ménopause facile

 

Qui est Caroline Chantefort?


Inspirée par les enseignements des maîtres indiens Siddhas, Caroline a commencé sa formation en hatha-yoga à l’École Satyam avec Hervé Blondon. Elle a poursuivi l’étude et la pratique de l’enseignement du yoga thérapeutique auprès de différents professeurs, dont la spécialisation en yoga hormonal avec Dinah Rodrigues en 2010.

Appelée pour enseigner le yoga auprès de nombreuses clientèles, les malentendants, les enfants, les ainés, les personnes atteintes de cancer…

 

Caroline personnalise peu à peu la transmission du yoga de manière thérapeutique, soit la plus adaptée pour prendre soin des patients qu’elle rencontre.

 

Caroline enseigne maintenant dans le milieu hospitalier, à la Clinique d’ostéopathie Camirand-Muzzi, en groupe et en individuel au Québec et en Europe et travaille en collaboration avec de nombreux professionnels de la santé.

 

Elle poursuit une formation continue afin de parfaire ses connaissances dans le domaine de l’accompagnement thérapeutique par le yoga (asanas, pranayamas, ayurvéda), l’ostéopathie et l’uro-gynécologie, et la pratique du chant, de la méditation, ainsi que l’étude des textes sacrés de l’Inde ancienne.

 

Caroline souhaite de tout coeur partager avec vous le fruit de ses découvertes et faciliter la pratique du yoga thérapeutique pour tous dans la vie quotidienne.

 

Weekend au féminin - Yoga hormonal - 21 & 22 mars

C$265.00Prix

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