Votre studio bien-être

Je suis maman de 2 petites princesses, Rihana et Mindy. Je me suis longtemps cherché en me demandant quelles étaient mes passions. Je ne pouvais concevoir de vivre ma vie en travaillant dans un domaine qui ne me passionnait pas. Je savais depuis très longtemps que j’avais la fibre entrepreneuriale mais j’ignorais dans quel domaine me lancer.

 

C’est en décembre 2013 que j’ai vécu ma grosse remise en question. Après avoir vécu diverses expériences entrepreneuriales dans différents domaines que ​j’ai réalisé que le domaine du bien-être et de la santé m'interpellait au plus haut point. Ancienne danseuse et professeure de ballet jazz, je me suis rappelé ma passion pour l’enseignement et tout ce qui concerne le corps en mouvement.

 

C’est donc en janvier 2014 que j’ai débuté mon parcours en tant que coach experte en motivation et j’ai par la suite débuté une série de formation afin d’augmenter mes connaissances.

Épicurienne dans l'âme et éternelle étudiante, j’ai décidé de consacrer ma vie à ma croissance personnelle afin d’inspirer tout humain à devenir la meilleure version de lui-même.

 

​Mon mode de vie est sain, actif, sans excès mais surtout rempli de folies. ​

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​Bienvenue dans mon univers 

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Karine xx

Je m’appelle Sophie, maman de 3 merveilleux enfants, mariée à mon meilleur ami.

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Le yoga est entré dans ma vie, au cœur d'un moment éprouvant, peut-être la plus dure épreuve de mon existence. Alors allongée sur le tapis, les yeux fermés je me suis pour la première fois connectée à mon être tout entier : coeur, corps, âme. le yoga m'a a permis de tourner le regard à l’intérieur de moi, sans jugement, avec douceur et bienveillance.

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J'ai récolté toute la richesse de cette discipline qui éveille la conscience du corps, ramène au calme, enracine la paix intérieure et fait découvrir la sérénité du moment présent. Le yoga est rapidement devenu essentiel à ma vie, tout comme l’envie de transmettre cet art de vivre, car au-delà des postures, le yoga nous permet d’apprendre à nous connaitre, nous accepter, nous aimer ... il est un mode de vie à part entière.

En tant que professeure de yoga, je souhaite vous accompagner dans la recherche du bonheur et du bien-être, tant physique que mental.

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« Il n’existe qu’un chemin. C’est le vôtre ».

 

Namasté✨

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Sophie.

Belle communauté Kalyan Studio,

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Je suis vraiment heureuse de rejoindre votre belle et grande famille. Voici quelques mots sur moi.

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J’ai tout d’abord été attiré vers la pratique du yoga grâce à tous les bienfaits que cela me procurait physiquement. J’ai vite compris que c’était bien plus puissant et profond que ça. Non seulement je prenais plaisir à améliorer mon endurance physique, renforcer ma musculature et augmenter ma souplesse, mais aussi j’y ai découvert un espace de sécurité et de détente me permettant de connecter avec moi-même. Je pouvais enfin lâcher prise totalement, respirer mieux et profiter du moment présent. Lorsque j’ai réalisé que ça m’apportait des bénéfices au niveau de ma santé physique, mentale et émotionnelle c’est devenu indispensable dans ma vie. Je pratique assidûment le yoga depuis l’été 2019 et je suis maintenant certifiée en enseignement du Hatha Yoga depuis début 2023.​

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Je souhaite vous guider dans une pratique douce et dynamique respectant l’alignement des os du corps.

 

Au plaisir de vous rencontrer.

 

Suzie xxx

Je suis une jeune femme dynamique et passionnée par le corps et l'activité physique.

 

C'est suite à la fracture d'une vertèbre, que j'ai connu le pilâtes qui m'a d'ailleurs permis de renforcer mon dos, tout en le réalignant comme il se doit. J'ai pour objectif d’approfondir mes connaissances dans d’autres aspects du pilâtes et du yoga. 

 

C'est avec un grand plaisir que je partagerai ra ma passion avec vous.

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Megane